04 февраля 2024 16:18
Рисунки miro
56 из 106
Это у нас напрягатель широкой фасции под номером 1. А под номером 2 - широкая фасция или подвздошно-большеберцовый тракт. Мышца небольшая. Начинается от наружный губы подвздошной кости. Вплетается как и ягодичная в широкую фасцию. Широкая фасция же крепится к латеральному надмыщелку бедренной кости и бугристости большой берцовой кости. Если проще, то это белая лента, которая условно делит бедро на переднюю и заднюю поверхность.
Также от себя. Чтобы пощупать эту широкую фасцию, встаньте в позу контрапост и перемести немного таз в сторону опорной ноги. И сбоку вы ощутите натянутую фасцию
Нравится
33
2
коммент.
Приветик, ты случаем на меде не учился?
04 февраля 2024 20:02
Nyahendem (^・w・^), учусь до сих пор
04 февраля 2024 20:09
Войдите или зарегистрируйтесь чтобы оставить комментарий